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モーラ、モラ（mora）とは、音韻論上、一定の時間的長さをもった音の分節単位。古典詩における韻律用語であるラテン語の mŏra [ˈmɔra]（モラ）の転用（日本語における「モーラ」という表記はラテン語からの借用語の英語の mora [ˈmɔːɹə] からの音訳であり、「モラ」という表記はラテン語からの音訳）。拍（はく）とも訳される。
音韻の構造によって定められる音節とは異なり、各言語内での音長に関する規定に従う。全ての言語が音節をもっているが、音節とは異なるモーラをもつ言語ともたない言語がある。
日本語におけるモーラ
日本語学などでは、モーラを拍と呼ぶことが多い。また、日本語話者が日本語における音を数える際に、無意識に単位としていることが多くみられる。例えば、日本語定型詩の「七五調」や「五七調」、俳句の「五・七・五」、短歌の「五・七・五・七・七」などは、（しばしば無意識に「文字」などと言われることがあるが）実際にはこの拍を数えたものである。
日本語の多くの方言においても同様である。日本語の仮名1文字が基本的に1拍である。ただし、捨て仮名（「ぁ」「ぃ」「ぅ」「ぇ」「ぉ」「ゃ」「ゅ」「ょ」「ゎ」といった小書きの仮名）は、その前の仮名と一体になって1拍である（たとえば「ちゃ」で1拍。拗音も参照）。一方、長音「ー」、促音「っ」、撥音「ん」は、独立して1拍に数えられる（これが「音節」と異なる主な点である）。音節単位で見るなら、長音は長母音の後半部分を、促音は長子音の前半部分を切り取ったものであり、撥音は音節末鼻音や鼻母音をモーラとしたものといえる（鼻母音は基になる母音＋「ん」の2モーラになる）。これらは、「語頭に現れない」「単独で音節を形成しない」「お互いに連続することが稀である」などの性質をもち、二重母音の第二要素も含めて特殊拍（special mora）と呼称される。これらを除いて、単独で音節を形成する拍は自立拍（independent mora）と呼称される。
例
| 単語 | 音節区切り
（音声学上の単位） |
モーラ（拍）方言での区切り | シラビーム(音節音素)方言での区切り
（東北方言などに見られる） |
|---|---|---|---|
| さる（猿） | サ｜ル | サ｜ル | サ｜ル |
| かっぱ（河童） | カッ｜パ | カ｜ッ｜パ | カッ｜パ |
| チョコレート | チョ｜コ｜レー｜ト | チョ｜コ｜レ｜ー｜ト | チョ｜コ｜レー｜ト |
| がっこうしんぶん（学校新聞） | ガッ｜コー｜シン｜ブン | ガ｜ッ｜コ｜ー｜シ｜ン｜ブ｜ン | ガッ｜コー｜シン｜ブン |
| がっきゅうしんぶん（学級新聞） | ガッ｜キュー｜シン｜ブン | ガ｜ッ｜キュ｜ー｜シ｜ン｜ブ｜ン | ガッ｜キュー｜シン｜ブン |
| かんそく（観測） | カン｜ソ｜ク | カ｜ン｜ソ｜ク | カン｜ソ｜ク |
| かあさん（母さん） | カー｜サン | カ｜ー｜サ｜ン | カー｜サン |
| にいさん（兄さん） | ニー｜サン | ニ｜ー｜サ｜ン | ニー｜サン |