肥満度

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肥満度 (ひまんど) は、ヒトがどの程度太っているかあるいは痩せているかを表す数値である。

ボディマス指数 (BMI)

通称BMI。現在、国際的に最も広く使用されている体格指数である。体重 (kg) ÷ 身長 (m) ÷ 身長 (m) の式によって算出される数値を指す。統計上、この数値が22になると、最も病気にかかりにくいとされており、25を超えると「肥満」に値する。逆に数値が18.5を下回ると「低体重 (痩せ)」に値する。

百分率による肥満度

身長に対した標準体重を算出し、それを基準に肥満度を百分率で求める方法がある。計算式は、(実測体重 - 標準体重) ÷ 標準体重 × 100 = 肥満度 (%) である。BMIの基準のように、身長 (m) × 身長 (m) × 22 の式によって標準体重 (kg) を求めた場合、BMIが22の人の肥満度が丁度0%となる。日本肥満学会による肥満度の判定基準は以下の通りである。

身体測定の重要性

多くの場合、体重は変化しないままであり、同時に筋肉量を構築し、脂肪を取り除くことができます。 そういうわけで、体の形である姿は健康をよりよく反映しています。 測定値を記録すると、それが現実になります。 これらはデータ記録された事実です。 彼らはあなたが一週間、数ヶ月、さらには数年の指標を見ることができ、したがって正直に進捗状況を評価することができます。 現代の世界では、技術は、それがはるかに簡単に携帯電話、タブレットから、さらにはスマートウォッチから、例えば、時計のための重量と腰や図[25]のよ

米国心臓協会による研究ウエストサイズの測定は、広く使用されているBMI（ボディマス指数）よりも心臓病のリスクをより正確に予測することを示 2型糖尿病および心血管疾患のリスクは、より多くの脂肪が腰部に位置し、股関節領域には位置しない場合に増加する。

その他の肥満度

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関連項目

• 体格指数
• 肥満

脚注