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脳力トレーニング

脳力トレーニング

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脳力トレーニング(のうりょくトレーニング、brain training、略称:脳トレ)とは、脳機能や、記憶力、創造性、学習能力など、各種の知的能力を向上させるためのトレーニング法である。脳の老化を抑えるとも言われている。略して脳トレともいわれる。

主な脳力トレーニング方法としては、コンピュータゲームのジャンルである脳ゲーやトレーニング用の書籍等が挙げられる。

脚注

関連項目

参考文献


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